中学生の子どもが不登校になると、

「このままで高校受験できるのかな」
「出席日数が少ないと、高校には行けない?」
「勉強も遅れているし、今からでは難しいのでは……」
と、進路について心配になる親御さんもいると思います。
特に中学3年生が近づいてくると、周りでは高校受験の話も増えてきます。
私は中学生のときに不登校を経験しましたが、中学3年生では地元の全日制高校を受験し、合格しました。
一方で、高校へ入学したあと再び通えなくなり、その後は通信制高校へ転校しています。

だからこそ今振り返ると、「高校に合格できるか」と「その高校が自分に合っているか」は、分けて考えてもいいのではないかと思っています。
この記事では、不登校の中学生の高校受験について、私自身の経験と臨床心理士としての視点を交えながらお話しします。
- 不登校でも高校受験はできるのか
- 出席日数や内申について確認したいこと
- 学校に行っていない期間の受験勉強の考え方
- 不登校の子の高校選びで大切にしたいこと
- 高校受験に向けて親ができること
不登校でも高校受験はできる?

不登校だからという理由だけで、高校受験そのものをあきらめる必要はありません。
文部科学省は、高校入試について、不登校経験のある生徒を在籍校での出席状況だけで不利益に扱わないよう配慮することを示しています。(出典:文部科学省)
ただし、高校入試の仕組みは全国一律ではありません。
調査書や学力検査などをどのように選抜に使うかは、地域や学校、入試方式によって違います。
文部科学省の調査を見ても、不登校経験のある生徒への配慮や調査書の扱いは都道府県によって異なります。(出典:文部科学省)
そのため、「不登校だから受験できない」「欠席が多くてもまったく関係ない」と最初から決めるのではなく、志望する高校や自治体の最新の入試情報を確認することが大切です。
出席日数や内申が心配なら、早めに確認しておく
不登校の高校受験で、親御さんが特に心配しやすいのが出席日数や内申だと思います。
ここはインターネット上の一般的な情報だけで判断せず、
- 中学校の担任や進路担当
- 志望校の募集要項や学校説明会
- 都道府県教育委員会などの入試情報
を確認しておくと安心です。

「欠席が多いから、この高校は無理かもしれない」と親子だけで判断してしまう前に、実際の条件を確認してから考えることをおすすめします。
私自身は、親と学校が動いてくれていました
私の場合、出席日数や内申について、自分で何か対応した記憶はほとんどありません。
当時の私は、普通に高校受験をするつもりでした。
ただ、大人になってから聞くと、出席日数や内申点などについて、親と学校の間でいろいろとやり取りをしてくれていたようです。
本人には見えていないところで、親や学校が動いていることもあります。
子どもにすべてを背負わせるのではなく、大人が確認できることは大人が確認しておく。
それも、受験を支える一つの方法だと思います。
学校に行っていなくても、受験勉強の方法は一つではない
「学校の授業を受けていないのに、受験勉強はどうすればいい?」という心配もあると思います。
学校以外にも、塾や家庭学習、オンライン学習など、勉強する方法はいくつかあります。
そして、必ずしも学校の勉強を最初から全部やり直さなければならないわけではありません。
志望校が決まってきたら、「今どれくらい遅れているか」だけではなく、「受験までに何が必要なのか」を整理してみると考えやすくなります。
私は塾を中心に受験勉強をしていました

私の場合、中学校に行けていない時期の勉強は基本的に塾が中心でした。
家では塾の宿題をしたり、受験が近づいてからは過去問に取り組んだりしていました。
「学校の勉強に全部追いついてから受験勉強を始めよう」と考えていたわけではありません。
高校受験という目標が決まってから、必要な勉強をしていった感覚に近かったと思います。

勉強の遅れが心配な場合も、まずは本人が目指す進路に何が必要なのかから考えてみてもいいと思います。
🌷関連記事:不登校でも勉強は追いつける?中学生の遅れを取り戻す方法と考え方

高校選びは「受かるか」だけで考えなくてもいい
高校受験では、どうしても「どこなら合格できるか」が気になります。
もちろん、それも大切です。
ただ、不登校を経験している子の場合は、「その高校なら、どんなふうに通うことになるのか」という視点も持っておきたいところです。
たとえば、通学時間や登校時間、学校の雰囲気、集団で過ごす時間、困ったときに相談できる環境など。
そして何より、本人がその学校をどう感じているか。
不登校だから全日制は無理、と最初から決める必要はありません。
反対に、「高校といえば全日制」と決めてしまう必要もないと思います。

本人の状態や希望も聞きながら、その子に合いそうな環境を探していくことが大切です。
🌷 関連記事:不登校でも高校進学できる?中学生の親が知っておきたい高校の選択肢

私は全日制高校に合格した。でも、その後また通えなくなった
私は中学3年生のとき、自分で地元の全日制高校を選びました。
当時は「高校からは行ける」と思っていたので、「不登校だから高校受験ができないかもしれない」という不安はあまりありませんでした。
もちろん、「合格できるかな」という受験そのものへの不安はありました。
実際に合格したときはうれしかったですし、ほっとしました。
でも、高校へ入学してしばらくすると、再び学校へ行けなくなりました。
短時間だけ登校したり、別室で過ごしたりもしましたが、最終的には通うことが難しくなり、その後、通信制高校へ転校しました。

この経験から私が感じているのは、高校に合格できることと、その学校が自分に合っていることは、必ずしも同じではないということです。
だからといって、全日制高校を選んだことが間違いだったとは思っていません。
実際に行ってみないと分からないこともあります。
中学生の段階で「自分にはこの環境が合う」とすべて判断するのは、難しいこともあると思います。
もし進学してから「ここは合わなかった」と分かったとしても、そのときにもう一度進路を考えることはできます。
最初の高校選びだけで、その後の人生がすべて決まるわけではありません。
親は「選択肢を一緒に整理する人」でもいい
不登校の子どもの進路では、「本人の意思を尊重しないと」と考える親御さんも多いと思います。
もちろん、本人の気持ちは大切です。
でも、中学生が一人ですべての高校を調べ、入試制度を理解して、自分に合う学校まで判断するのは難しいこともあります。

すべて本人任せにしなくてもいいと、私は思っています。
親が学校について調べたり、説明会の情報を集めたり、「こういう学校もあるみたいだよ」と選択肢を見せたりすることもできます。
そして最後は、「どこなら受かる?」だけではなく、「どんな環境なら、この子が自分らしく過ごせそう?」という視点でも一緒に考えてみる。
高校受験を、親子でこれからの生活を考えるきっかけにしてもいいのではないでしょうか。
まとめ|高校受験は、その子に合う道を探す途中

不登校だからという理由だけで、高校受験を最初からあきらめる必要はありません。
ただ、出席日数や調査書などの扱いは地域や高校、入試方式によって異なります。
気になる高校が出てきたら、最新の募集要項などを確認してみてください。
そして高校選びでは、合格できるかだけではなく、その子に合った通い方や環境かという視点も大切です。
私自身、中学校で不登校を経験し、全日制高校へ進学したあと、通信制高校へ進路を変えました。
実際に進んでみたからこそ分かったこともあります。

最初から完璧な進路を選ばなくてもいい。
高校受験も、その子が自分らしく歩いていくための一つの通過点として考えてみてもいいのではないでしょうか。
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運営者プロフィール
管理人:Karan(臨床心理士/発達障害・元不登校当事者)
自身も中学生のころに不登校を経験しました。
現在は臨床心理士として、不登校や発達に関する相談に携わっています。
「ありのまま日和」では、専門的な知識だけでなく、当事者だったからこそ感じることも大切にしながら、不登校の子どもと家族が「自分らしく」歩いていくためのヒントを発信しています。


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